bacak Herkes İçin Eğlenceli Olabilir
Shin atellerinin en bol tedavisi bacaklarınızı dinlendirmek, günde birkaç öğün 20’şer zaman buz torbası dokunmak ve gerekirse eczacınıza danışarak ağrı kesici almaktır.Bacağınızı az kullanıyorsanız ve fiziksel olarak pasif bir hayatınız var ise, dertyla bu arada refikancalanma veya kas gerginliği yaşayabilirsiniz.Patlak